Saúde mental nas empresas: NR-1 e saúde emocional

A saúde mental deixou de ser um assunto restrito aos consultórios e passou a ocupar o espaço estratégico dentro das empresas, das famílias e da sociedade. Esse foi o tema central do episódio de TáON que recebeu a psicanalista, neurocientista e especialista em desenvolvimento humano, Dra. Pollyaneh Oliveira.

Durante a entrevista, Pollyaneh se referiu à sua trajetória profissional, que começou a partir da maternidade aos 18 anos. Uma curiosidade em compreender o comportamento infantil levou um profissional a aprofundar seus estudos em pedagogia, neuropedagogia, neurociência, análise do comportamento, psicanálise e terapia dos esquemas.

“Hoje, a minha curiosidade é entender como o ser humano funciona na sua camada mais profunda. Entender a origem das dores, sofrimento dos sofrimentos e dos comportamentos”, explicou Pollyaneh.

Ao longo da conversa, o especialista destacou que muitos dos problemas emocionais enfrentados pelos adultos têm origem na infância e refletem diretamente na vida profissional, nos relacionamentos e na forma como as pessoas lidam com desafios e frustrações.

Segundo ela, uma criança que cresce sem afeto, validação emocional ou limites equilibrados pode desenvolver padrões que acompanhem toda a vida adulta.

“Quando uma criança cresce sem uma estrutura emocional funcional, ela pode se tornar um adulto extremamente competente, mas que nunca se sente bom o suficiente. O problema não é falta de competência, mas feridas emocionais antigas que moldam comportamentos e não foram tratadas”, afirmou Pollyaneh.

Sociedade cada vez mais conectada e emocionalmente distante

Outro ponto abordado no episódio foi o impacto da tecnologia e das redes sociais na saúde mental da população.

Para o especialista, a velocidade das informações e a hiperconectividade estão contribuindo para o aumento dos casos de ansiedade, exaustão emocional e dificuldades nos relacionamentos.

“Nunca tivemos tanta informação e tanta conexão digital, mas nunca estivemos tão desconectados de nós mesmos e dos nossos relacionamentos”, destacou a Doutora.

Ela também chamou atenção para a forma como crianças e adolescentes estão sendo educados atualmente.

“Hoje eu vejo dois extremos: a ausência emocional dos pais e a superproteção. As crianças precisam de amor, mas também precisam desenvolver autonomia, responsabilidade e tolerância à frustração. Ninguém nasce com essas habilidades”, ressaltou Polly.

Burnout, ansiedade e os sinais que não podem ser ignorados

Durante o bate-papo, Pollyaneh explicou que transtornos como burnout e ansiedade costumam apresentar sinais muito antes do transtorno emocional.

Irritabilidade, alterações de humor, esquecimento, dificuldade de concentração, baixa produtividade e isolamento são alguns dos sintomas que merecem atenção.

Um profissional possui, inclusive, uma experiência pessoal ao enfrentar um quadro de burnout após um período de intensa sobrecarga de trabalho.

“Eu percebi o esquecimento, a dificuldade de concentração e a exaustão. O mais difícil foi presumir que precisava de ajuda. A cura começou quando eu falei em voz alta que estava com burnout”, relatou.

Segundo ela, reconhecer os sinais precocemente é fundamental para evitar agravamentos e buscar tratamento adequado.

NR-1: obrigações legais ou oportunidade estratégica?

A grande parte da entrevista foi dedicada às mudanças trazidas pela Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que passou a exigir das empresas atenção aos riscos psicossociais.

Para Pollyaneh, muitas organizações ainda enxergam uma nova exigência apenas como uma obrigação legal, quando, na verdade, ela representa uma oportunidade estratégica para melhorar resultados.

“O custo de não investir na saúde emocional é enorme. As empresas calculam a folha de pagamento, mas não calculam quanto custa um colaborador emocionalmente adoecido”, alertou.

Ela destacou que afastamentos, conflitos internos, perda de talentos, absenteísmo e baixa produtividade são reflexos diretos de ambientes emocionaismente desgastantes.

“Uma empresa que entende a NR-1 como um histórico de investimento em pessoas vai sair na frente. Quando eu invisto em pessoas, eu gero resultados consistentes e sustentáveis”, afirmou.

O especialista também reforçou o papel das lideranças nesse novo cenário corporativo.

Segundo ela, não basta boa vontade para conduzir equipes. É preciso preparo emocional, escuta ativa e desenvolvimento constante.

“Uma liderança emocional exige preparação. Exige aprender a ouvir, identificar sofrimento emocional, criar ambientes psicologicamente seguros e conduzir conversas difíceis”, destacou.

Pollyaneh defende que líderes emocionais e saudáveis ​​influenciam diretamente a qualidade do ambiente de trabalho e os resultados da organização.

“Eu libero aquilo que está em mim. Se o líder está adoecido, ele influencia diretamente a equipe. Líderes saudáveis ​​constroem ambientes saudáveis”, afirmou Pollyane.

Ao encerrar a entrevista, Pollyaneh reforçou que a saúde emocional não pode ser ignorada nem dentro das empresas nem fora delas.

Para ela, investir em autoconhecimento, fortalecer vínculos familiares e criar ambientes emocionaismente seguros são passos fundamentais para uma sociedade mais saudável.

“Não existe como deixar a saúde emocional do lado de fora da empresa. As emoções moldam a forma como pensamos, sentimos e reagimos. Quando entendemos isso, falamos a enxergar as pessoas de forma integral e os resultados aparecem naturalmente”, descobriu.

O episódio completo do TáON com a Dra. Pollyaneh Oliveira está disponível nas plataformas digitais do programa e traz reflexões importantes para empresários, líderes, profissionais e famílias que desejam compreender melhor os desafios emocionais da atualidade.

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